小腿承山有什么作用轻轻用力地垫起脚尖，感觉到小腿后侧肌肉凸起的尾端就是承山穴的位置。简单来说承山穴位于人体的小腿正后方部位，委中与昆仑穴之间。如果长期坚持按摩承山穴不仅可以治疗小腿肚抽筋的毛病、还可以缓解脚部和膝盖劳累、减轻腰背痛、腰腿痛，除此之外承山穴能够治疗便秘、脱肛、痔疮等小腿承山位置一般情况下，关于痔疮的穴位一般有两个，一个是长强穴在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗有关腰神经痛、痔疮等。。另外一个是承山穴，通常在人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间。小腿后承山膝盖跟小腿酸是由于过度劳累使肌肉劳损所引起的，建议在足三里、委中、承山、阳陵泉等穴位进行推拿按摩缓解疼痛。一旦出现膝盖小腿发酸，建议去医院系统检查，明确病因，采取对因治疗。腿上的承山腿部按摩手法 ：腿前按摩：　　1.铺油　　2.开穴，风市穴、血海、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交。　　3.按抚，双手由脚部推至大腿两侧，滑至脚尖，一手握住脚腕，手轻压脚尖。　　4.按抚，双手拇指分别揉按子宫反射区和卵巢反射区。　　5.按抚，双手拇指从下至上打8字拉抹回来。　　6.按抚，双手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。　　7.按抚，双手掌扭拧腿部肌肉。　　8.按抚，双手掌从下向上交叉打8字。　　9.大面积按抚结束。腿后按摩：　　1.铺油　　2.开穴，承抚、段门（大腿正中）、委中（膝中）、承山（小腿正中）.　　3.按抚，双手拇指从脚尖8字向上按摩到臀部，顺两侧滑下。　　4.按抚，推足三经，双手拇指相对并拢，沿正中线从脚心向上推到臀跟部，用力夹住两侧经络滑下。　　5.按抚，腿部拧毛巾。　　6.按抚，双手掌大面积揉拧腿部肌肉（正中一寸一点按）　　7.按抚，双手拇指从上向下点按正中线至脚心。　　8.按抚，双手握掌，从脚踝骨沿正中线向上推倒臀部按压并提升。　　9.按抚，双手扣捶脚心。　　10.拔两经，一手握脚腕、一手虎口快速向上推。　　11.按抚，双手交叉打8字，大面积按抚放松。 腿上承山准确位置图和作用1.膝眼穴标准定位:屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。取穴:患者屈膝取穴。解剖:穴下有皮肤、皮下组织、髌韧带与髌内侧支持带之间、膝关节囊。分布有隐神经的髌下支。功用:活血通络，疏利关节。主治疾病:各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。刺灸法:屈膝，从前外向后内或从前内向后外斜刺0.5-1寸,可灸。2.梁丘穴取穴方法:屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。解剖:在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。主治疾病:膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，尿血。人体穴位配伍:配足三里穴、中脘穴治胃痛。刺灸法:直刺 1～1.2寸。附注:足阳明经郄穴。3.梁丘穴别名:鹤顶穴，跨骨穴。穴义:约束胃经经水向下排泄。3.复溜穴Fù liū（KI7）主治疾病:泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。人体穴位配伍:配后溪穴、阴郄穴治盗汗不止；配中极穴、阴谷穴治癃闭。刺灸法:直刺０.８～１寸；可灸。附注:肾经经穴。4.患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。解剖:在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。主治疾病:月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。人体穴位配伍:配三阴交穴治月经不调；配曲池穴治瘾疹。刺灸法:直刺 1～1.5寸。别名:百虫窝穴，血郄穴。穴义:脾经所生之血在此聚集。腿部穴位图解大全点击图片进入下一页 (1/2)5.承山穴取穴方法:人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。解剖:在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉，深层为股后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。主治疾病:痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。人体穴位配伍:配大肠俞穴治痔疾。刺灸法:直刺1～2寸。别名:鱼腹穴，肉柱穴，伤山穴，鱼肠穴，肠山穴，鱼腹山穴，玉柱穴，鱼腰穴。穴义:随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。7.解溪穴 Jiě Xī（ST41）取穴方法:位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。解剖:在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。主治疾病:头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。人体穴位配伍:配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。附注:足阳明经所行为“经”。腿部穴位图解大全点击图片进入下一页 (1/2)6.解溪穴别名:草鞋带穴，鞋带穴。穴义:胃经的地部经水在此散流四方。8.委中穴 Wěi zhōng（BL40）取穴方法:该穴位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。解剖:在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。主治疾病:腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。人体穴位配伍:配大肠俞穴治腰痛。刺灸法:直刺 1～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。附注:足太阳经所入为“合”。