抹茶也有可能导致失眠。抹茶也是茶的一种，而且浓度较高，含有茶碱这种兴奋性物质。大多数喝茶会失眠的病人，都是因为对茶碱反应比较敏感，摄入以后会导致神经兴奋性增高，导致大脑皮层过度兴奋，无法进入抑制状态，难以入睡。因此，有这种失眠病史的病人，不提倡大量饮茶或者饮浓茶，特别是在下午4点钟以后。含有抹茶的点心也不提倡摄入。