手背青筋凸起考虑是由于静脉曲张造成，静脉曲张是由于血液淤滞，血流缓慢导致的。建议从以下几方面进行治疗：第一，饮食调控，三餐规律合理，不要暴饮暴食，多吃清淡的食物，忌辛辣刺激的、油腻的食物，忌烟酒。第二，多吃蔬菜水果，比如香蕉，柚子，油麦菜，芹菜等。第三，适当运动，促进血液循环。第四，局部热敷，用热毛巾或者热水袋热敷三十分钟左右，一周三次。