手指关节肿胀最多见的原因是痛风，风湿性关节炎造成的，可以去医院做个尿酸检查和类风湿因子的检查，尿酸过高造成的关节肿在平常要少食动物内脏，少吃高热量，高脂肪的食物，多吃一些碱性蔬菜，可以口服降低尿酸的药物，比如碳酸氢钠片。风湿性关节炎造成的疼痛，可以配合口服袪风除湿的药物，如万通筋骨片，局部可以配合理疗，推拿，按摩的方式，促进血液循环，减轻肿胀。