如果长时间的不注意用眼，经常的熬夜看手机，或是总是特别近距离的看东西，长时间下来就可能会造成近视眼，而且还有部分人的近视眼是和遗传因素有关。如果度数低于100度则属于假性近视，可不用佩戴近视镜，如果度数高于100度就是真性近视需要先佩戴近视眼镜矫正视力。日常用眼要适度，防止持续性右边。每天多做眼保健操按摩，还要多去室外活动，放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。