可以采用认知行为治疗，精神动力学治疗，支持性心理治疗等。而且认知治疗是最有效的治疗强迫症的方法。经过思维阻断法及暴露反应来预防强迫症思维。思维阻断法是在经过转移病人注意力或者对其施加外部控制，来改善反复表现出强迫思维的症状。还可以经过设置闹钟铃声，来进行强迫思维的阻断，必要时可以经过配合放松训练来缓解焦虑。