根据您提供的情况看，您是左侧股骨颈骨折45天了，是基地型的，发生股骨头坏死的几率不是很大的。建议您在3个月内应避免下床活动，以免影响骨折愈合，而诱发股骨头坏死。因此您现在还需1个半月才可以下地行走锻炼的，暂时应加强直腿抬高锻炼及膝踝关节屈伸锻炼。