左手小指头和无名指发麻应当是左侧的尺神经受到压迫引发的肘管综合征。首先可以尝试保守治疗，就是口服营养神经的药物，并且配合针灸、热敷等理疗的方式，改善手指麻木的症状。如果一直得不到改善，也可以进行手术松解。建议可以到医院进行X线检查和肌电图检查，确诊病情。