这种情况主要还是考虑筋膜炎问题，建议:1，平时不要久行、久站，穿舒适的鞋子。2，局部热敷，每晚热水泡脚，局部按摩;3，可以局部外用扶他林软膏。4，针灸，理疗以及配合消炎止痛药物治疗;5，必要时性局部封闭治疗，近期不要做剧烈运动。