小腿肌腱疼痛一般指腓肠肌的位置疼痛。多见原因主要有：骨质疏松和低钙造成的痉挛。小腿肌肉疼痛最多见的原因是小腿抽筋，这是由低钙或骨质疏松造成的。它常发生在有骨质疏松病史的老年人身上，尤其是小腿腓肠肌在睡觉时，更容易受凉诱发，常在睡梦中醒来，剧痛，常需站立或热敷、按摩后缓解。这类病人大多是低钙信号，所以病人因口服补钙或尽量增加日照活动，或外出促进紫外线照射皮肤合成维生素D，必要时也可口服维生素D，平时睡觉时注意保暖，避免冷刺激腿部抽筋。小腿肌肉的直接损伤在一些年轻人中很多见，如反复运动损伤、长跑、爬山等，造成小腿小肌肉劳损和无菌性炎症，也会造成小腿胃痉挛。主要是由于乳酸在小牛腓肠肌内积聚而造成的痉挛。此时，应立即休息和局部热敷，并给予适当的康复按摩，促进乳酸的排出，这样才能得到明显的症状缓解。