小腿肌肉突然变得僵硬，主要是以下两方面的原因造成的。第一，这是日常生活中比较多见的一种现象，一般出目前突然进行了跑步、长跑、跳高、跳远等活动以后，是在肌肉中产生了大量的酸性物质，因此就会造成腿部的肌肉突然表现出抽搐、僵硬的现象，可以经过快速的揉搓来缓解。第二，腿部受到了极寒的刺激也会表现出类似的现象，可以经过热敷来解决。