小腿和脚麻木，多见于久站或者是久坐，缺乏运动，血液循环不畅。也可见于周围神经疾病，周围神经损伤表现出麻木的现象。也可见于脑梗死、腔隙性脑梗塞。建议注意活动身体，改善血液循环。完善常规的检查，比如说脑的磁共振的检查，排除脑梗塞的情况。应用丹参滴丸或者是银杏叶片，活血化瘀，改善气血流通。应用甲钴胺片营养神经。