小腿和脚疼多见的原因有，一，小隐静脉曲张，是由于小腿的小隐静脉瓣膜功能不全，或者功能障碍，患者会表现出小隐静脉迂曲、曲张、小腿和脚疼、肿胀的症状。站立、活动运动以后小腿和脚静脉曲张加重，疼痛加重，严重的会有小腿溃疡，溃烂现象。二，腰部椎间盘突出，由于腰部椎间盘突出压迫神经，患者会有小腿和脚疼的症状，小腿和脚部，活动运动受限，严重的表现出运动障碍。运动以后小腿和脚疼加重比较明显。