小肚子老是疼可能是饮食不当造成的或者是腹部受到风寒造成的，要是身体患有妇科疾病，也会造成小肚子疼痛现象，比如多见的有盆腔炎疾病和宫颈囊肿现象，不排除是子宫肌瘤疾病的原因，有必要的需要到医院经过妇科检查确诊或者是低烧检查确诊。预防表现出肚子疼痛的现象，最好不要吃一些生冷和有刺激性的食物，要定期到医院做妇科检查，日常性生活最好不要过度频繁。