小米粥是不能降血糖的，而且小米粥糖分含量偏高，有糖尿病病史也不能多吃，针对于糖尿病本身建议还是需要，多吃容易消化的绿色蔬菜，和蛋白质等一些食物。二型糖尿患者可选二甲双胍缓释片控制血糖，但要注意二甲双胍的副作用是消化道的反应，会表现出腹胀、腹泻、呕吐等消化不良的症状。