小月子是能吃水果，因为水果中富含大量的维生素c，可以提高机体的抵抗能力，同时也可以纠正贫血，而且水果中也富含膳食纤维，有助于预防表现出便秘的症状，因此在小月子期间，大多体质相对比较虚弱，这个阶段吃水果，可以补充营养，但一般需要防止吃冰箱冷藏的水果，同时也要注意适量。