小孩肝火旺分为虚火旺和实火旺，虚火旺，表现为心烦、口干、易怒等等，实火旺表现为口干、反复的口腔溃疡、口臭、失眠多梦、便秘、出汗等临床表现。调理方法有：一、尽量保证孩子睡眠质量；二、让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，如像苦瓜、芹菜、西瓜、柑橘等等可以清泻肝火的食物，夏天还可以给小孩多喝绿豆汤，；三、避免孩子进食过多的油炸烧烤类食物。这些都可以缓解小孩的肝火旺的临床表现。