小孩患有中耳炎可以吃点容易消化并且营养丰富的食物，注意这些食物要尽可能清淡。比如可吃点红薯以及米饭、馒头和粥，都是很好的选择，也可以给孩子蒸一些鸡蛋羹或者煮点瘦肉汤。除了饮食上要注意，患有中耳炎的孩子平时要多进行户外运动，让身体免疫力得到提升，多喝水，加大新陈代谢的毒素，这样感冒就会减少，中耳炎的患病几率也会降低。