小叶增生有以下几种原因造成，第一，内分泌紊乱，保持心情舒畅，情绪稳定，如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，造成小叶增生。第二，长时间使用含有雌激素的面霜和药物，使体内雌激素水平相对增高，久之诱发小叶增生。第三，饮食不规律，经常吃油腻油炸食品造成，要避免肥胖，少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。