小儿便秘最好就是小儿按摩。手上可以蘸一些痱子粉，就是顺时针沿着肚脐周围，揉一次，一次100到300圈。再一个可以帮他捏肌，捏肌就是顺着脊梁骨两侧来回提着皮肤，抓住皮肤往往前捏两下、捏两三下往前提一下，这个效果也挺好，因为后背有脊柱两侧穴位，华佗夹脊穴这些等，刺激这些穴位能够间接地刺激内脏，对小孩也起到一个保健作用。