妊娠不足二十八周、胎儿体重不足1千克而终止妊娠者称流产。流产主要发生于妊娠十二周前者称早期流产。确保身体有足够的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是需要补充足够的铁元素，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃高温油炸食物，不宜吃一些凉性食物。可以吃一些利于消化的食物。平时多注意休息。不熬夜。平常要注意卫生，多喝水。多吃一些水果蔬菜。