怀孕以后经常有妈妈会说自己有宫缩，那么什么是宫缩呢，正常来说，宫缩是子宫收缩的一种感觉、一种状态，子宫的收缩有它子宫收缩的一个特点。整体的来说，一般子宫收缩是整体性的，它很难得会在整个子宫轮廓清楚的情况下，表现出局部的一个收缩。因此说子宫收缩在大部分情况下，是整体的一个在下腹部或者说是在中腹部子宫增大的部位，整体的深深的揪在一起的感觉，那么这种情况下可能是宫缩。而正确处理宫缩的话，会减轻宫缩带来的疼痛，加快分娩的形成的。