宫寒是会导致月经推迟的，宫寒的症状有很多，比如月经推迟、月经量少、颜色较黑、有凝血块、痛经、症状都属于宫寒现象。但是导致月经推迟的原因有很多的，如果有内分泌失调或者环境的改变，以及精神压力过大，或者服用药物等表现，都有可能表现出月经推迟的情况。如果有宫寒的情况，平时还是要注意饮食，尽量吃一些温养的食物，不要吃生冷或者寒凉的食物，尤其在月经期间一定要注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以在腹部放一个暖水袋能够缓解宫寒的情况。