在孩子出生几天后，就可以给孩子训练抬头了，可以在孩子吃奶之前，适当进行趴着训练，3个月时头能抬得很稳，在三个月左右的时候，会抬头都是正常的。宝宝抬头的动作，会从最初抬起头和床面成45度，到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中，宝宝的运动发育是连续性的。