如果腰痛厉害，需要积极补钙，注意休息，不要劳累，不要长时间久坐或者久站，多休息，多以卧位为主；待分娩结束以后，再完善相关检查，积极就医。孕晚期腰痛得厉害，与怀孕期间孕妇体内激素水平的变化和体型的改变、骨质疏松、严重缺钙、怀孕以后体内松弛素分泌增加，以及既往腰部疾病等有关。随着孕周进展，胎儿生长发育，羊水增多，腰椎负担加重，巨大的子宫会压迫盆腔以及腰椎，使孕妇腰部的负担加重，腰部肌肉持续性紧张，加上既往有病理性因素，就会导致孕妇腰痛厉害。