怀孕期间，孕妇一个人的饮食要满足孕妇及胎儿两个人的营养需求。孕妇在怀孕期间不良的饮食和生活习惯，有可能影响宝宝在母亲体内的健康发育。在怀孕期间，饮食中需要注意：1。不要进食各种肥肉以及油炸油煎的食物等过于油腻的饮食；2。最好不要进食过于寒凉的食物，如螃蟹，田螺，甲鱼；3。最好不要进食过于辛辣刺激的食物；4。绝对不要抽烟饮酒；5。最好不要进食过多的甜食和高盐饮食。