一般来说在孕期的话对孕妇的睡姿是没有特别的要求的，你怎么睡舒服就怎么睡都行，不过在中晚期，睡觉的方式就要注意一点，最好是采取左侧卧位。不过也不需要长期左侧卧位，可以适当的活动，注意防止孕期的劳累。
2026年01月25日
一般来说在孕期的话对孕妇的睡姿是没有特别的要求的，你怎么睡舒服就怎么睡都行，不过在中晚期，睡觉的方式就要注意一点，最好是采取左侧卧位。不过也不需要长期左侧卧位，可以适当的活动，注意防止孕期的劳累。
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