孕妇在怀孕前期的时候，右侧睡觉是没有太大影响的，如果在中后期最好选择左侧卧的睡姿，因为右侧卧会影响到子宫周围血液的循环，不能够及时的为胎儿提供更多的养分和氧气，不利于胎儿的正常发育。1、定期的进行产检，学习一些孕期小知识，改变不良的生活习惯。2、控制好自己的心情，时刻的调节内心的消极状态，多和他人沟通交流。1、在饮食方面多补充营养，少量多餐，多吃一些有营养的食物。2、不能剧烈的运动或者是太过于劳累，保证充足的睡眠。