孕期孕妇宜左侧睡。妊娠期间，子宫右旋，采取左侧睡，可以纠正右旋的子宫，进而促进血液循环，有利于胎儿的生长发育。不过孕期的卧位以自己的舒适为宜，可以交替卧位。孕期孕妇宜增加营养，多吃点含钙、含铁丰富的食物，远离有害物质。保持心情愉悦，定期孕检。