孕晚期孕妇如果想吃粽子是可以的，因为粽子能够改善胃口，同时里面含有藻类，提供铁元素，改善妊娠期贫血。但是粽子的主要组成成分是糯米，虽然糯米的口感很好但是不容易消化，容易导致腹胀感，如果大量进食粽子容易导致消化不良。所以在孕晚期吃粽子时，要控制吃粽子的个数，一般一次吃一个粽子，偶尔吃一次，不要每天都吃粽子。