孕妇是能吃桑葚的。桑葚富含有矿物质、微量元素以及维生素，对胎儿的生长发育是十分有利的。此外桑葚还能补肾阴、助肾气，对胎儿的发育也是很有好处的。在怀孕期间，少量吃桑椹是有好处的，但是不能过量食用，不然有可能会造成胃肠不适、腹泻等表现的发生。