孕妇能吃通菜，也就是空心菜。通菜营养丰富，包括纤维素、维生素、矿物质等，它的粗纤维含量比较丰富。这种粗纤维可以促进胃肠蠕动，促进排毒，排便，帮助孕妇在怀孕期间控制体重。同时，还富含维生素C，可以补充维生素，增强抵抗力，可以促进身体的排毒，减少身体的水肿，促进杀菌消炎，清热解毒，减少怀孕的便秘症状，保证胎儿生长环境的健康安全。