怀孕时表现出呕吐，是由于怀孕后体内孕激素升高而造成的胃肠道反应，属于正常的早孕反应。建议可以少食多餐，易消化饮食，多吃一些富含维生素的食物，在饭后不要立即卧床，适当活动可以促进胃肠蠕动，如饭后可以到户外散散步，呼吸一下新鲜空气，能有效的减轻不适感。如果呕吐严重，不能进食的，要到医院进行补液治疗，以保证胎儿生长发育的需要。