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这样的血糖可以锻炼改善吗

血糖比较高,正常的餐后两小时血糖应该低于7.8毫摩尔每升,建议在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗,将血糖控制在正常的范围内。在服用药物期间,需要定期检查血糖,根据血糖检查的结果,随时调整药物的剂量。此外,还需要在平时的生活习惯上进行调整,饮食上减少含糖量高的食物摄入,如蛋糕、秒爆、巧克力等,同时减少饮料以及高热量食物的摄入。水果尽量在两餐之间食用,同时配合适当的运动,有助于控制血糖。

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