姨妈第三天就没有多少了是属于正常的现象，大部分女性正常的月经周期是三天到七天，正常在三天到五天月经量就会有明显的减少，甚至逐渐的消失，因此不用过于担心。在来姨妈期间，由于身体处在比较特殊的生理时期，此时会使患上其他疾病的风险明显提高，要及时随着天气的变化，注意增添衣物让身体保持温暖，由于姨妈期会出血，日常饮食上也可以多吃些，能够起到补血效果的红枣以及红豆等食物。