月经期的大姨妈可以经过打催经针和吃避孕药等一系列方法进行提前。如果病人的大姨妈疼痛度不是太高，或者是不会太影响到身体状态，尽量不要让大姨妈提前，因为姨妈提前可能会造成生理周期紊乱，月经不调等表现的表现出。病人如果不是经期疼痛太严重，可以在经期前经过吃一些温气补血的食物来调理。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，提高自身的抵抗力，减轻月经期的疼痛，保持良好的心态。