腰椎间盘突出导致的不适可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时也可以吃腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸等等缓解。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
2026年09月28日
腰椎间盘突出导致的不适可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时也可以吃腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸等等缓解。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
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