肾阴虚主要表现如下：1、身体疲惫，注意力无法集中，记忆力减退。2、头疼脑涨，睡眠质量差，腰酸背痛，全身乏力。3、气喘、胸闷气短。4、尿频，进食少。5、视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。6、月经不调，性欲降低，性生活时异常疲惫。7、机体免疫力有所下降，容易患病。8、情绪化严重，可能莫名其妙的就会生气。