在孕晚期，特别是如果到了预产期之后，还没有发动宫缩的话，孕妈妈可以适当进行活动，或者经过爬楼梯的方式，这都可以促进宝宝的发动，但是得要控制运动的量。因此在孕妈运动的过程中，就需要严密的监测宝宝胎动的情况。如果超过预产期一周还没发动，就要静滴催产素引产了。