糖尿病一般不能经过自测进行确诊的，但可以根据一些症状提前进行推测。如若表现出消瘦，多尿，全身乏力等表现，就需要注意了，可能是糖尿病造成的，也可以在家使用血糖试纸进行辅助检测，一般空腹血糖在3。9-6。1mmol/L范围内是属于正常的。如果有不良症状的表现出或发现血糖较高，需要尽早的去医院进行抽血检查，饮食上不要过量食用糖分高的食物，适当的进行一些体育锻炼。