可以从以下几个方面帮助抑郁症病人逐渐走出抑郁：1。改善病人的生活环境和工作环境，尽量防止一些负面情绪的刺激。2。根据病人兴趣爱好和特长，陪同病人一起参加一些集体活动，帮助病人找到存在感和自信心。3。和病人建立相互信赖的关系，引导病人及时宣泄自己的不良情绪，树立战胜疾病的信心。