主要依靠症状来区分：肾阴虚表现多有五心烦热，腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热，盗汗，消瘦，失眠多梦，舌质多以红为主，脉细数；肾阳虚主要症状表现如下：腰膝酸软乏力，男人可表现出阳痿早泄，女性可表现出宫寒不孕，小便清长，晨起泄泻，完谷不化，精神萎靡，畏寒肢冷，面色恍白，严重者可表现出下肢浮肿，舌质多见淡胖，舌苔白，脉沉弱。