病人需要确定咳嗽的具体性质，然后进行判断。如果病人患有热咳，正常会表现出黄色痰，痰质比较粘稠，会造成面色比较红、容易表现出口渴、心里表现出焦虑不安等表现。如果病人患有寒痰，痰是白色痰，并且痰比较清晰，表现出身体无力、面色苍白、发冷等表现。平时注意饮食，吃一些止咳化痰的食物，适当的运动，缓解症状。