判断手腕是否骨折的方法如下：1、骨折一般是暴力造成的，如突然跌倒，或者手突然被重物砸了等，那么就认为有可能有骨折发生。2、若有明显的外伤，或者是反常活动造成的手腕部疼痛，先默认为有可能是骨折，到医院拍张X光片就可以鉴别。3、有的小骨折或轻微骨折，它要一两周后才会显示出来，如果一两周手腕部还痛，可再去拍张片。因此，建议病人在外伤后的两周之内，尽量少活动。