女性在怀孕之后表现出恶心呕吐是属于正常的妊娠反应，在饮食方面应当选择一些柔软清淡容易消化的食物，防止暴饮暴食，少量多餐进行，也可以配合选择服用b族维生素进行缓解症状，一般在怀孕三个月后这些症状就会逐渐消失的，不需要过于担心，此外孕前三个月还应当补充叶酸制剂。