奶一般涨奶三到七天左右就会回奶的。每个人回奶的情况也是不太一样的，有的人可能时间要长一些，有的人两三天就会回奶成功。回奶过程中会表现出乳房胀痛的症状，最好是配合回奶药，这样可以更好地回奶，而且能缓解疼痛。如果涨得太厉害，最好是热敷或者是按摩，避免乳房发炎。