女生痛经，这种情况，一个是和精神因素、体质、饮食有关，精神紧张、宫寒都容易造成经血排出不畅，表现出痛经的症状。经期吃了大量的辛辣刺激性的食物，也容易引发痛经。一些器质性的病变如盆腔炎，子宫内膜异位症都会造成痛经的发生。经期注意腹部保暖，能喝温热的姜红糖水，促进经血顺利排出，缓解痛经的症状，有炎症的，要及时治疗。