女生来月经的时候是可以洗头的，但是洗头的时候一定要注意用温度比较高一点的热水，水温不要太凉，避免造成着凉，此外洗完之后一定要马上用吹风机进行吹干，月经期间一定要注意多休息，防止过度的劳累以及激烈的运动，特别是要注意保暖，不要吃生冷刺激类的食物，避免造成腹部的不适感。