女性来大姨妈期间不提倡饮用茶叶茶。茶叶中含有鞣酸物质，该物质会影响机体铁的消化和吸收，长时间饮用会表现出缺铁性贫血的症状。而且若是饮用浓茶还会刺激机体的神经，造成神经兴奋性增高，因此造成月经不调的情况发生。其次浓茶会刺激消化道，影响食物的效果和吸收。大姨妈期间需要注意清淡饮食，防止进食辛辣、寒凉的食物，还需要注意防止饮用咖啡。