女生来大姨妈期间不宜食用火龙果。由于火龙果是属于寒凉性的食物，月经期间食用很可能会刺激子宫收缩，增加经血量。部分人吃完后，还可能会引发腹部疼痛，在经期要尽量防止吃火龙果。经期饮食要选择温热性的食物，不要吃生冷寒凉性的食物，多加强营养，适当补充蛋白质和维生素。